vaega:

1. O le taga tote mata mata e faigofie ai ona maua so'o se mea e te mana'omia e aunoa ma le mana'omia e eli fa'aputuga o mea. E teu ai foi le oneone, palapala, ma le mutia i luga o le eleele i le mea e tatau ai’e tatau ona ou aveina i lou fale pe a uma se aso fiafia.

2.O le mamanu mata e mafai ai ona manava le ato ina ia mafai ona e teuina au solo susu e aunoa ma le popole i le pala po o le pala.

3. Ave uma au mea faigaluega i totonu o se ato faigofie.

4. Fa'aaogaga tele, plelei mo se aso i le matafaga, paka, vaitaele, tafaoga, faletaalo, tafaoga, aso malolo, tafaoga, e oo lava i faatauga!

5. Lelei mo au malaga uma ma e tatau ona i ai mea, e aofia ai sunscreens, lotions, telefoni ma gadgets, solo, tioata tioata, atotupe ma isi mea!

6. Faia i le vave fa'agogo mesh e aloese ai mai le manogi ato, gaugau & mama ato matafaga e mafai ona tatalia le tele o malaga.

7. Filifili lanu felanulanua'i ma lolomi logo fa'apitoa.

Fa'amatalaga:

Fa'ataga le 1-2cm le tele e ese ona o le fua fa'atatau.

Faʻafeiloaʻi i lau lava taga tote mesh, soʻo se fesili faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi i matou, matou te fiafia e fesoasoani, faafetai tele.